Rückbildung ohne Kind

Frühestens acht Wochen nach der Geburt – und zwölf Wochen nach einem Kaiserschnitt – kannst Du mit der Rückbildung beginnen.

Ziel des Kurses ist eine verbesserte Wahrnehmung Deines Beckenbodens und die Mobilisierung Deiner inneren Kräfte. Ich unterstütze Dich dabei, dass Du Dich in Deinem Körper wieder zu Hause fühlst.

Kosten & Infos

• Kursgebühr: Wird von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.

• Materialpauschale: 45,– € (für alle Teilnehmerinnen, privat zu zahlen).

• Privatversicherte: Bitte zusätzlich 228,– € im Voraus überweisen (Erstattung durch PKV möglich).

• Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken (Wasser).

Aktuelle Kurstermine

Rückbildungskurs 01

Zeit: Dienstags von 18:00 – 19:15 Uhr

20.01.26 | 27.01.26 | 03.02.26 | 17.02.26
24.02.26 | 10.03.26 | 17.03.26 | 24.03.26

Rückbildungskurs 02

Zeit: Donnerstags von 18:30 – 19:45 Uhr

19.02.26 | 26.02.26 | 05.03.26 | 19.03.26
16.04.26 | 23.04.26 | 30.04.26 | 07.05.26