Rückbildung ohne Kind

Acht Wochen nach der Geburt und zwölf Wochen nach einem Kaiserschnitt kannst Du frühestens mit der Rückbildung beginnen.

Ziel ist die Stärkung Deines Beckenbodens und die Mobilisierung Deiner inneren Kräfte. Ich unterstützte Dich nach der Methode MOVEnART so dass Du Dich in Deinem Körper wieder zu Hause fühlst.

Kurse:

• Die Kurskosten werden von der Krankenkasse übernommen.

• Materialpauschale für Alle: 45,00 €

• Privat versicherte überweisen bitte zusätzlich im Voraus 228,00 €

• Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und Getränk (Wasser).

Rückbildungskurs 01

Termine Dienstags jeweils von 18.00 - 19.15 Uhr

20.01.26 - 27.01.26 - 03.02.26 - 17.02.26 -

24.02.26 - 10.03.26 - 17.03.26 - 24.03.26

Rückbildungskurs 02

Termine Donnerstags jeweils von 18.30 - 19.45 Uhr

19.02.26 - 26.02.26 - 05.03.26 - 19.03.26 -

16.04.26 - 23.04.26 - 30.04.26 - 07.05.26 -